Mensen zijn niet hun aandoening. Toch focussen we daar in de zorg doorgaans wel op. Alle aandacht gaat uit naar hun klachten en gezondheidsproblemen, en hoe we die kunnen oplossen. Positieve Gezondheid kiest een andere invalshoek. Het accent ligt niet op ziekte. Maar op mensen zelf, op hun veerkracht en op wat hun leven betekenisvol maakt.

Wat is Positieve Gezondheid?

Positieve Gezondheid is een bredere kijk op gezondheid, uitgewerkt in zes dimensies. Met die bredere benadering draag je bij aan het vermogen van mensen om met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven om te gaan. Én om zo veel mogelijk eigen regie te voeren.

Lichaamsfuncties

• Eten en drinken
• Communiceren
• Adem en stem

Mentaal welbevinden

• Bewustmaken van mogelijkheden die je zélf hebt
• Zélf welbevinden vergroten, optimaliseren en compenseren
• Bij veranderingen zo goed mogelijk evenwicht bewaren en/of terug vinden
• Verstoringen in balans boven water halen en bespreekbaar maken

Zingeving

• Veranderingen zo geruisloos mogelijk door komen en evenwicht bepalen
• Idealen duidelijk kunnen maken
• Idealen verwezenlijken en afstemmen op anderen
• Communiceren om te verbinden

Kwaliteit van leven

• Behoeftes duidelijk kunnen maken aan anderen
• Je veilig genoeg voelen om je behoeftes te durven/mogen delen
• Mogelijkheden hebben om verstoringen boven water te halen en bespreekbaar te maken
• Evenwicht hervinden mét je omgeving

Meedoen

• Bewust worden van hoe mensen op elkaar afstemmen
• Weten op welke manieren je contact kunt opnemen en in contact kunt blijven
• Met taal, maar ook zonder taal
• Durven praten
• Vertrouwen hebben in je eigen manier van communiceren
• Duidelijk maken waar behoeftes zijn/grenzen liggen

Dagelijks functioneren

• Hulp kunnen en durven vragen
• Hulp aanvaarden en aan durven nemen
• Jezelf kennen
• Weten wat en waar grenzen zijn en deze ook aan kunnen en durven geven
• Weten wat zou kunnen